דרך ביניים בין טיפול אינסופי לעצות מהירות

Deep-Change Coaching הוא השם הפשוט שלי לאימון סכימה. המונח הקליני, "תרפיית/אימון סכימה", מתאים לי (התואר שלי בפילוסופיה), אבל הוא לא אומר הרבה לרוב האנשים. אז אני משתמש בשם שמתאר את מה שהוא בפועל עושה.

טיפול מסורתי הוא פתוח לזמן ויכול להימשך שנים בלי קו סיום ברור. רוב האימונים ממוקדים ואפקטיביים, אבל נשארים בשטח, פותרים את הבעיה שלפניכם וממשיכים. שניהם בעלי ערך. אבל יש אמצע חסר במידה רבה: עבודה שמגיעה עמוק מספיק כדי לטפל בבעיה בשורשה, ועדיין עומדת ביעדים ספציפיים בלוח זמנים מוגדר.

האמצע החסר הזה הוא מה שאני מציע. אנחנו הולכים אחרי הגורם האמיתי שמתחת למה שחוזר על עצמו, ועושים את זה בלוח זמנים שאפשר לראות את סופו.

אני מתייחס בכובד ראש לכלים השימושיים מאימון, מיינדפולנס ו-CBT, ומשתמש בהם. אבל אני מתייחס אליהם כחלק מפרויקט גדול יותר: לא רק לדחוף מעבר למחסום, אלא להסיר אותו, כך שהכלים האלה יחדלו להיות נחוצים מלכתחילה.

העבודה היא שיתופית וקונקרטית. אנחנו מגדירים לאן אנחנו חותרים, ממפים את הדפוסים שמתחתיו, ועובדים אחורה למקור ביחד. אתם נשארים מאחורי ההגה כל הדרך. אני כאן כדי לעזור לכם לראות את הדרך בבירור ולמלא את הבורות.

הוכשר והוסמך אני מוסמך על ידי האקדמיה לאימון סכימה (לצפייה בתעודה שלי), שם השלמתי את ההכשרה בגישה מבוססת הסכימה שעליה בנויה השיטה.

Deep-Change Coaching מבוסס על המסגרת של תרפיית סכימה, אך זהו אימון, לא פסיכותרפיה, ואינו תחליף לטיפול נפשי. הוא מיועד לאנשים מתפקדים שרוצים לשנות דפוס עקשן, לא לניהול מחלת נפש חריפה או משבר.

אם אתם מתמודדים עם משהו שדורש טיפול קליני, אני אומר זאת בכנות, ואשמח לעזור לכם לחשוב על סוג התמיכה המתאים. בהירות בנוגע לגבול הזה היא חלק מעבודה אחראית.